Un humidificateur est un appareil ménager relativement peu coûteux, mais qui peut s’avérer incroyablement utile. En fait, à la question « à quoi sert un humidificateur », la réponse est bien plus vaste que vous ne le pensiez.
Les humidificateurs sont très utiles si quelqu’un tombe malade, mais ces appareils pratiques peuvent aussi aider à prévenir les maladies. Ils sont également très bénéfiques si vous vivez dans un climat aride, si vous avez des hivers secs, si vous avez des problèmes de ronflement ou si vous voulez simplement avoir des plantes d’intérieur plus heureuses.
Dans cet article, vous découvrirez 10 raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d’un humidificateur d’air chez vous. Puis, nous présenterons certains des types d’appareils les plus courants.
A quoi sert un humidificateur d’air?
Un humidificateur d’air, comme son nom l’indique, est un appareil électrique qui permet d’augmenter le taux d’humidité de l’air ambiant d’une pièce en diffusant de la vapeur d’eau. Ce que les gens ne réalisent pas, c’est comment et quand une telle chose peut être utile.
En fait, c’est comme si vous donniez à votre air un soin du visage hydratant chaque fois que vous l’utilisez.
La mise en marche de votre humidificateur lorsque l’air est sec peut faire une énorme différence dans le confort que vous ressentez à l’intérieur de votre maison. Mais ce petit appareil peut également être utile en cas de maladie ou de risque de maladie, pour réduire les ronflements et améliorer la santé de vos plantes d’intérieur.
Souvent, l’air de nos environnements est trop sec et manque d’humidité. L’air sec peut entraîner une myriade de problèmes: cela peut provoquer des congestions, aggraver les symptômes d’allergies et affaiblir votre système immunitaire, vous rendant plus sensible aux rhumes et aux grippes.
Cela peut également endommager la barrière cutanée et provoquer une peau sèche et craquelée, et rendre vos cheveux plus sujets aux frisottis. Les humidificateurs ont pour fonction de porter le taux d’humidité de l’air à un niveau optimal, ce qui améliore votre santé et le bien-être à l’intérieur de votre foyer.
Maintenant que vous savez à quoi sert un humidificateur d’air en général, découvrez ci-dessous 10 raisons pour lesquelles vous devriez en utiliser un.
10 raisons d’utiliser un humidificateur d’air
L’humidification de l’air de votre maison à l’aide d’un humidificateur d’air n’est pas seulement un moyen efficace de rendre vos conditions de vie plus confortables, mais elle peut également jouer un rôle clé dans l’atténuation des symptômes de divers problèmes de santé.
Nous vous présentons ci-dessous dix des raisons les plus courantes pour lesquelles vous devriez envisager d’utiliser un humidificateur d’air chez vous.
1. Hydrater la peau et les lèvres
L’air sec peut provoquer une grande variété de symptômes désagréables sur votre peau. Lorsque le chauffage est en marche et fait chuter le taux d’humidité en dessous de 30%, ou lorsque le temps est particulièrement sec, votre peau commence à perdre son humidité. Vous pouvez alors ressentir une sensation de tiraillement, de sécheresse, de démangeaison et de desquamation.
La peau de vos mains est particulièrement vulnérable à cette perte d’hydratation, car elle possède moins de glandes sébacées que les autres parties de votre corps. Les lèvres sont également composées de peau tendre, elles ont donc tendance à se gercer plus facilement et plus fréquemment lorsque l’air devient plus sec. Si l’on n’y prête pas attention, vos lèvres peuvent même commencer à se fissurer.
Si la lotion pour les mains et le stick à lèvres peuvent vous aider à retrouver l’humidité perdue, l’utilisation d’un humidificateur pour humidifier l’air de votre maison peut également contribuer à hydrater naturellement votre peau.
Non seulement cela permet de soulager les symptômes courants associés à la peau sèche, mais cela peut également apporter une grande variété d’autres avantages.
2. Protéger la gorge
Lorsque vous êtes exposé à un air intérieur pas assez humide, il est possible que vos cordes vocales deviennent sèches et se grattent. Si ces conditions persistent et que votre gorge continue à être irritée pendant de longues périodes, il est possible que vous deveniez enroué et que vous perdiez votre voix.
Cela est particulièrement vrai si vous avez été récemment exposé à la grippe ou à un virus. Les humidificateurs se sont également révélés être un outil efficace dans la lutte contre le croup, un virus infantile qui provoque une inflammation des voies respiratoires supérieures et entraîne une toux de type aboiement et un enrouement.
Le maintien d’un taux d’humidité optimal dans votre foyer peut contribuer à lubrifier et à apaiser votre gorge. Ce qui, à son tour, contribue à minimiser la sécheresse qui peut entraîner une inflammation de votre trachée et de votre boîte vocale.
3. Apaiser les sinus
Une faible humidité de l’air est connue pour assécher les sinus. C’est une sensation terrible lorsque cela se produit et, dans le pire des cas, cela peut entraîner une gêne dans le nez, une pression dans les sinus, des maux de tête et même des saignements de nez.
Contrairement à ce que beaucoup de gens peuvent penser, lorsque votre nez est bouché, l’humidité est un autre moyen naturel d’aider à le dégager. En effet, l’air humide favorise la circulation du mucus, ce qui réduit les risques de congestion des voies nasales.
Un niveau optimal d’humidité dans l’air peut non seulement aider à soulager vos sinus, mais aussi à réduire les risques de saignement de nez et à évacuer l’excès de mucus pour vous permettre de respirer plus librement.
4. Stopper la propagation des germes de la grippe
L’utilisation d’un humidificateur d’air peut également vous aider à éviter de contracter la grippe. Les recherches scientifiques ont établi une forte corrélation entre les conditions de sécheresse et la transmission et la survie du virus de la grippe.
Les chercheurs ont constaté que lorsque le taux d’humidité relative de l’air était trop faible, le virus de la grippe pouvait survivre plus longtemps et se propager plus facilement entre nous. En utilisant un humidificateur d’air dans votre maison pendant la saison de la grippe, vous avez plus de chances de créer un environnement moins favorable à la survie du virus, diminuant ainsi vos chances de l’attraper.
Bien sûr, il y a beaucoup d’autres choses que vous pouvez – et devez – faire au quotidien pour éviter d’attraper la grippe. Il s’agit notamment de vous laver les mains aussi souvent que possible et de désinfecter toutes les zones de votre maison qui sont fréquemment touchées par d’autres personnes, comme les poignées de porte.
5. Atténuer les symptômes d’une maladie
Si vous souffrez d’un rhume ou d’une grippe, un humidificateur d’air peut aider à soulager les nombreux symptômes désagréables qui accompagnent la maladie. Ces symptômes peuvent inclure des difficultés respiratoires, un nez bouché et une gorge sèche et douloureuse.
Garder ces effets secondaires à distance grâce à un humidificateur ou à un vaporisateur vous permet non seulement de prendre un repos bien mérité, mais aussi d’accélérer votre temps de rétablissement.
6. Garder la cavité nasale en bonne santé
Les humidificateurs aident à maintenir votre cavité nasale en bonne santé et efficace. Des brins cellulaires microscopiques situés à l’intérieur de votre cavité nasale constituent votre première ligne de défense contre de nombreuses maladies.
Lorsque vous respirez, les cils et le mucus à l’intérieur de votre nez aident à piéger certains des polluants qui flottent dans l’air. Il peut s’agir de poussière, de squames, de moisissures et de toutes sortes d’autres particules que vous ne voulez pas laisser pénétrer dans vos poumons. Lorsque l’air que vous respirez est sec, les cils sont incapables de faire leur travail aussi efficacement qu’ils le devraient.
7. Réduire les ronflements
Beaucoup de gens ne réalisent pas que l’air sec peut contribuer à aggraver les symptômes du ronflement, voire à les rendre plus graves. Cela se produit parce que l’humidité insuffisante de l’air provoque le gonflement de la gorge et la congestion du nez.
Lorsque cela se produit, le mouvement de l’air dans le nez est restreint. Vous devez alors respirer par la bouche et vous ronflez. Un niveau optimal d’humidité dans l’air peut atténuer la sécheresse et, en fin de compte, réduire vos ronflements.
8. Aider à réchauffer l’intérieur de la maison
Plus l’air est humide dans votre maison, plus elle sera chaude. À l’inverse, un air plus sec a tendance à être plus froid.
Le fait de faire fonctionner un humidificateur d’air en hiver permet de maintenir la température à un niveau confortable, sans solliciter davantage votre chauffage. En fait, il est recommandé d’utiliser ces deux appareils en tandem lorsque la température commence à baisser.
9. Humidifier les plantes d’intérieur
Les humains ne sont pas les seuls à bénéficier d’un air humide. En fait, la plupart des plantes d’intérieur les plus populaires proviennent de la jungle, ce qui signifie qu’elles se développent dans des environnements où l’humidité de l’air est abondante.
Lorsque l’air est trop sec, cela peut également causer des problèmes aux plantes, notamment la perte de feuilles, des extrémités de feuilles sèches et un retard de croissance. Évidemment, tout cela dépend du type de plantes que vous avez chez vous, mais l’utilisation d’un humidificateur d’air apporte à votre jardin intérieur de meilleures chances de prospérer.
10. Protéger les meubles, les instruments et les sols
Les éléments en bois, tels que les parquets, les meubles et les instruments de musique, réagissent négativement aux fluctuations de l’humidité. Lorsque les éléments en bois deviennent trop secs, ils peuvent se fissurer et se fendre. Si vous avez un taux d’humidité optimal dans votre maison, vous protégez également la souplesse et l’intégrité de vos meubles et instruments en bois.
Les différents types d’humidificateurs
Maintenant que vous savez à quoi sert un humidificateur, vous devez aussi savoir qu’il existe différents types d’appareils.
En effet, il existe plusieurs types d’humidificateurs d’air qui utilisent des mécanismes différents, mais tous sont conçus pour augmenter le niveau d’humidité en diffusant de la vapeur d’eau dans l’air. Examinons trois des types les plus courants: les humidificateurs à évaporation, à ultrasons et à vapeur chaude.
Humidificateurs à évaporation
Les humidificateurs par évaporation sont un type d’humidificateur à vapeur froide, ce qui signifie que la vapeur émise par l’humidificateur est à température ambiante ou froide. Ils fonctionnent en accélérant le processus d’évaporation naturelle.
Ils utilisent un ventilateur pour souffler de l’air à travers un filtre humide, ce qui provoque l’évaporation de l’eau en vapeur d’eau. Cette vapeur d’eau est ensuite soufflée ou émise dans la pièce pour augmenter le taux d’humidité.
Ce type d’humidificateur est un bon moyen de s’assurer que la brume soufflée dans votre pièce est propre, mais il faut aussi remplacer le filtre périodiquement.
Humidificateurs à ultrasons
Les humidificateurs à ultrasons sont également un type d’humidificateur à vapeur froide. Ils utilisent des vibrations sonores à haute fréquence ou un nébuliseur pour briser l’eau en gouttelettes, qui sont ensuite propulsées dans l’air par un ventilateur ou un autre mécanisme.
Ces humidificateurs ne nécessitent généralement pas de filtre et peuvent fonctionner plus silencieusement que les humidificateurs à évaporation.
Humidificateurs à vapeur chaude
Les humidificateurs à vapeur chaude diffèrent des humidificateurs à évaporation et à ultrasons car ils produisent (comme leur nom l’indique) une brume chaude sous forme de vapeur.
Les humidificateurs à vapeur chaude font bouillir l’eau, cela permet à la vapeur chaude de pénétrer dans l’air et d’augmenter l’humidité. La brume chaude permet d’humidifier plus rapidement la pièce, de la réchauffer et présente l’avantage supplémentaire de faire bouillir l’eau – et donc de la purifier – avant de la diffuser dans l’air ambiant.
Cependant, l’eau bouillante pose quelques problèmes de sécurité. Si vous avez des animaux domestiques, des enfants ou si vous avez tendance à renverser des objets, un humidificateur rempli d’eau bouillante doit être manipulé avec précaution pour éviter tout risque d’accident.
Conseil pro: Savez-vous pourquoi et comment nettoyer un humidificateur d’air?